Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PAWSOL z miasteczka Wejherowo. Mam przejechane 143424.75 kilometrów w tym 502.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 59042 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PAWSOL.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2009

Dystans całkowity:311.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:27
Średnia prędkość:31.01 km/h
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:19.47 km i 0h 56m
Więcej statystyk
  • DST 1.50km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Sobota, 31 stycznia 2009 · dodano: 31.01.2009 | Komentarze 0

Basen - 60 x 25 m = 1500 m.


Kategoria TBas


  • DST 45.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 30.34km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Piątek, 30 stycznia 2009 · dodano: 30.01.2009 | Komentarze 0

Spinning - interwały


Kategoria TSpin


  • DST 32.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Środa, 28 stycznia 2009 · dodano: 28.01.2009 | Komentarze 0

Spinning + 15 min ergometr


Kategoria TSpin


  • DST 31.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Poniedziałek, 26 stycznia 2009 · dodano: 26.01.2009 | Komentarze 0

Spinning + 15 min ergometr


Kategoria TSpin


  • DST 1.50km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Sobota, 24 stycznia 2009 · dodano: 24.01.2009 | Komentarze 0

Basen 60 x 25 m = 1500 m


Kategoria TBas


  • DST 35.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 30.88km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Piątek, 23 stycznia 2009 · dodano: 23.01.2009 | Komentarze 0

Spinning + 15 min ergometr


Kategoria TSpin


  • DST 33.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Środa, 21 stycznia 2009 · dodano: 21.01.2009 | Komentarze 0

Spinning + 15 min ergometr


Kategoria TSpin


  • DST 30.50km
  • Czas 00:59
  • VAVG 31.02km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Poniedziałek, 19 stycznia 2009 · dodano: 19.01.2009 | Komentarze 0

Spinning + 15 min ergometr


Kategoria TSpin


  • DST 1.50km
  • Temperatura 0.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Sobota, 17 stycznia 2009 · dodano: 17.01.2009 | Komentarze 0

Basen 60 x 25 m = 1500 m


Kategoria TBas


  • DST 38.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 31.23km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Piątek, 16 stycznia 2009 · dodano: 16.01.2009 | Komentarze 4

Spinning - po tygodniu przerwy


Kategoria TSpin