Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PAWSOL z miasteczka Wejherowo. Mam przejechane 143424.75 kilometrów w tym 502.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 59042 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PAWSOL.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2009

Dystans całkowity:428.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:45
Średnia prędkość:30.36 km/h
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:23.81 km i 1h 15m
Więcej statystyk
  • DST 2.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Sobota, 28 lutego 2009 · dodano: 28.02.2009 | Komentarze 0

Basen 80 x 25 = 2000 m


Kategoria TBas


  • DST 60.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 32.43km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Piątek, 27 lutego 2009 · dodano: 27.02.2009 | Komentarze 0

Trenażer - siła - tempo + 10 min ergometr


Kategoria TSpin


  • DST 35.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 32.31km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Wtorek, 24 lutego 2009 · dodano: 24.02.2009 | Komentarze 0

Trenażer - interwały - tempo


Kategoria TSpin


  • DST 1.50km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Niedziela, 22 lutego 2009 · dodano: 22.02.2009 | Komentarze 0

Basen 60 x 25 m. = 1500 m.


Kategoria TBas


  • DST 1.50km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Sobota, 21 lutego 2009 · dodano: 21.02.2009 | Komentarze 0

Basen 60 x 25 m = 1500 m.


Kategoria TBas


  • DST 35.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 30.88km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Piątek, 20 lutego 2009 · dodano: 20.02.2009 | Komentarze 0

Trenażer - interwały - tempo


Kategoria TSpin


  • DST 41.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.75km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Czwartek, 19 lutego 2009 · dodano: 19.02.2009 | Komentarze 0

Trenażer - interwały - siła


Kategoria TSpin


  • DST 30.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 30.51km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Poniedziałek, 16 lutego 2009 · dodano: 16.02.2009 | Komentarze 0

Trenażer - interwały - siła


Kategoria TSpin


  • DST 1.50km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Niedziela, 15 lutego 2009 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0

Basen 60 x 25 m = 1500 m


Kategoria TBas


  • DST 1.50km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Sobota, 14 lutego 2009 · dodano: 14.02.2009 | Komentarze 0

Basen - 60 x 25 m = 1500 m.


Kategoria TBas