Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PAWSOL z miasteczka Wejherowo. Mam przejechane 143424.75 kilometrów w tym 502.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 59042 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PAWSOL.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2009

Dystans całkowity:498.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:56
Średnia prędkość:28.94 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:31.12 km i 1h 24m
Więcej statystyk
  • DST 38.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 32.11km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Piątek, 13 marca 2009 · dodano: 13.03.2009 | Komentarze 0

Interwały - tempo


Kategoria TSpin


  • DST 30.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 32.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Czwartek, 12 marca 2009 · dodano: 12.03.2009 | Komentarze 0

Interwały - tempo.


Kategoria TSpin


  • DST 30.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 31.03km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Poniedziałek, 9 marca 2009 · dodano: 09.03.2009 | Komentarze 0

Interwały - tempo.


Kategoria TSpin


  • DST 2.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Niedziela, 8 marca 2009 · dodano: 08.03.2009 | Komentarze 0

Basen 80 x 25 = 2000 m


Kategoria TBas


  • DST 30.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 31.03km/h
  • Sprzęt Kelly's
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Piątek, 6 marca 2009 · dodano: 06.03.2009 | Komentarze 0

Trenażer - tempo + 15 ergometr


Kategoria TSpin


  • DST 40.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.00km/h
  • Sprzęt Kelly's
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy marcowy

Niedziela, 1 marca 2009 · dodano: 01.03.2009 | Komentarze 0

Wejherowo-Reda-Rumia-Gdynia Pogórze-Wejherowo. Pogoda wspaniała, lekki wiatr. Sprawdzałem trasę jaką będę dojeżdżał do pracy w centrum Gdyni.


Kategoria Kelly's